Resistencia Aeróbica en escuelas y grupos de Running

2° Seminario de Entrenamiento y Ciencias Aplicadas al Deporte ISCAE

Resistencia Aeróbica en escuelas y grupos de Running Resistencia aeróbica ,capacidad física básica de gran importancia para su desarrollo en escuelas primarias y secundarias, teniendo también relevancia en los grupos de running. Con objetivos claros y planificación adecuada de esta capacidad logramos mejorar nuestros aparatos cardiorespiratorio, muscular osteoligamentoso en conjunción con las demás cualidades físicas.